目次

はじめに

最近、ダイエットを意識しはじめて、
いろいろ考えた結果、宅配弁当にハマり中です★

バランスの良い健康的な食事を作って食べるのって、
毎日なにかと忙しいから、家庭ではなかなか難しいんですよね

どうしても、同じようなメニューで偏ってしまったり、
簡単な料理になってしまいます。

一人暮らしだとなおさらです。

一人分の食事を作るのって意外と多すぎて、
食材が余るし、腐らせてしまう事もあります。(´;ω;`)ウゥゥ

美容と健康ってやっぱり食事、運動、睡眠が大事です。

そこで!忙しい毎日に強力な助っ人なのが、宅配弁当です。

会社によって食宅便 とか、宅食とか、配食とか、
いろんな呼び方があるけど、

ようは、家とか職場に弁当を届けてくれるサービスです。

実際に試してみて良かったのが、今の所
セブンミール美健倶楽部です。

いろんな所の宅配弁当を頼んでみようと思案中です★
またレビューしますね

セブンミール

セブンミールは、お近くのセブンイレブンのスタッフが、
医師、管理栄養士が監修した日替わり弁当を持って来てくれるサービスです。

ワンプレートなので、レンジでチンで簡単に食べれます。
昼12時までに届く事、冷凍じゃない事が、個人的にポイント高いです。
500円以上で送料無料

セブンミール


ダイエット宅配栄養食の美健倶楽部

次に、ダイエット宅配栄養食の美健倶楽部なんですけど
糖尿病・ダイエットに特化している冷凍弁当です。

送料かかるけど、こちらは栄養士に相談できるみたいですよ!

冷凍庫のスペースをとる事と
食べるまでに、ちょっと手間がかかるけど、

冷凍食なので、保存がきくので好きな時に食べれます。
晩ごはんにいいかも?

ダイエットってキーワードが魅力的ですね (*´∇`*).

商品注文の最短で約1週間前になるので、
余裕がある時じゃないと注文しにくいかな?

あと送料が別途かかりますね

ダイエット宅配栄養食の美健倶楽部


ウェルネスダイニング

管理栄養士が提案する低カロリーの手作り宅配健康食で生活習慣病を予防!
簡単!便利な手作り宅配健康食の通販ショップです。

レンジで温めるだけでお召し上がりいただけるので
面倒なカロリー計算なく、お食事をお楽しみいただけます。

まずは 1回お試し6食セットコース
変化を実感できる 2カ月お試しコース もご用意しているそうです。

ウェルネスダイニング

ウェルネスダイニング

わんまいる

国産野菜100%を使用して、手作りで作ったおかずを
通販サイトで全国にお届けしています。

専属の管理栄養士が考案した栄養価の高い旬の食材を使って、
創業70年の老舗惣菜専門店が丁寧に天然出汁を使って手作りしています。

調理後の保存料は使用せず、すぐに冷凍していますので
ご自宅で解凍するだけで美味しく召し上がって頂ける商品になっています。

最近話題の「宅食」や「食材宅配」業界の中でも少し変わっていて、
料理(商品)は1人前づつ袋(個包装)に入っています。

実際にご利用頂いたお客様からは、

「使いきれる・食欲によって自分で食べる量が調整できる(=経済的)」
「使わない分は個別に冷凍庫の隙間に保存できる・5分で解凍して盛り付けるだけ(=便利・簡単)」
「トレータイプと違って全ての料理を電子レンジにかける必要が無い・出汁や煮汁の美味しさも一緒に届く(=美味しさ)」

わんまいる

健康三彩

カロリー・塩分をコントロールした宅配弁当・冷凍食品「おまかせ健康三彩」。
サッパリとした味付けがお好きな方におすすめのコースです。

健康三彩

最後に

冷凍食品もうまく組み合わせると便利ですね
家でこれだけのバラエティにとんだ食事を取ろうと思うと
コストもけっこうかかるし、ものすごく面倒です

宅配弁当を生活に取り込んで、手をぬける所は抜いていきましょうー★