実践ダイエット 52日目

ついに、やってしまいました・・・

前回が、66.2㎏だったので、1.5kg増量です (´;ω;`)ブワッ

実践ダイエット 52日目

とりあえず、心当たりがありすぎます。
自分のfacebookを見ると食の履歴がわかります。

先週は、後輩の誕生日だったり、飲み会やら、
ラーメンの回数が多すぎた。

ちょっと心を入れ替えて、今週頑張りたいと思います。
でも、ダイエット停滞期って、本当に体重増えやすい

あなたも気をつけてくださいね 笑

P.S
最近、目のうがい 洗眼をはじめました。
めっちゃすっきりします 。

・・・が、先ほどネットで調べてみると

人の眼は、涙におおわれていて、
涙の構造は表面から油層・涙液層・ムチン層となっています。

涙液層がいわゆる水分であり、目を潤わせている所です。
その水分が蒸発しないようにするのが油層です。

(某洗眼液)をするとやたらめった汚い油が浮いていますが、
それはこの油層のものです。
もちろん、涙液層もごっそり奪われています。

つまり、涙を蒸発しないようにする油がない→ドライアイになる。
涙自体もない→さらにドライアイになる。

つまり、「うわー汚い!」と思って見ているものは、
実はドライアイを防ぐのにとても大切な成分なんです。

(某洗眼液)を使っていない涙の状態を綺麗な透き通った川だとします。
(某洗眼液)を使うと涙がかき乱され、泥川状態になります。

透き通った川だと水底が綺麗に見えますよね?
泥川だと何も見えません。

つまり、(某洗眼液)を使うとドライアイになりやすいうえ、
見えにくさもおまけに付いてきます。

もっと詳しく説明しますと、

涙液層には目の栄養分や傷を治す治癒能力など
様々な役割が備わっております。

これはどの目薬よりも優れている液体になります。

・・・との事です。
ちょっと注意が必要ですね

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