トリガーポイントをシェアしろ!

トリガーポイントをシェアしろ!

人間には、トリガーポイントが必ずある。
トリガーとは、何らかの動作を開始するためのきっかけとなる命令や信号のこと。

そのポイントをつかれると腹を立てたり、悲しんだり、
相手が気にしている押してはいけない所、

相手のトリガーポイントに触れない事が大事

もともとの性格プラス幼少期の時にやたら言われたとか、
経験がトラウマになる事がある。

トリガーポイントは、直したほうが良い
でも努力しても幼少期に形成されているので、なかなか直らない

事前にトリガーポイントを教えておく。
相手のトリガーポイントも話し合って
地雷を踏まない様にする。

自分がまずシェアする 自己開示して
相手のトリガーを聞いて、言わない約束をする。

言ってはいけない事を認識する事が大事

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